Journal de biedr_ona, 14 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
96 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:
1413 kcal Gras: 32,10g | Prot: 54,59g | Glu: 224,09g.   Petit Déjeuner: Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Jabłko, Biedronka Banan, Vitanella Granola z Kawałkami Czekolady i Prażonymi Orzeszkami, Piątnica Skyr Pitny Wanilia. Déjeuner: Nestlé Cini Minis Batonik, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Vital Fresh Szpinak Baby. Dîner: Biedronka Banan, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Autre: Goplana Krówka Mleczna, Lidl Warzywa na Patelnię. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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