Journal de svetlana petrovs, 14 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:
1197 kcal Gras: 60,91g | Prot: 58,03g | Glu: 103,18g.   Petit Déjeuner: Свинина Тушеная, Плов со Свининой. Déjeuner: Макси Котлета Капустная, Леовит Суп-Пюре Куриный, Белый Город Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Жигулевское Сухарики со Вкусом Красной Икры, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чудохлеб Булка с Маком. plus...
2159 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Assis - 3 heures, Vaisselle - 15 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de svetlana petrovs


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