Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2011
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1411 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 72,21g | Glu: 191,81g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), 100% Natural Granola with Oats, Honey & Raisins. Déjeuner: 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, Deli Deluxe American Cheese, VILL HRTH ITL BR, french dressing, sunflower, egg, Strawberries. Dîner: Orzo Pasta, 100% Parmesan Cheese Grated, Traditional Spaghetti Sauce, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: 100 Calorie Pack Mini Cakes, Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 22 minutes, Course à Pied - 10/kph - 8 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, elpitical - 22 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tiffjoy1986
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