Journal de NienZomer, 14 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021

73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:

1355 kcal

Gras: 59,63g | Prot: 58,07g | Glu: 147,00g. Petit Déjeuner: AH Halfvolle Melk, AH Special Flakes Pure Chocolade. Déjeuner: Pure Ambacht Mini Suikerbol met Appel , AH Gelderse Gekookte Worst, AH Stevig Meergranen Brood. Dîner: AH Excellent Black Angus Burger, Gekookte Wortelen, Gebakken Aardappelen. Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips (Zakje), Campina Slagroom D'light, Home Made Cake. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Yeah, ondanks de pepernoten🤭👍

14 nov. 21 par le membre: claudet57


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