Journal de TiaMilaChristina, 14 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:
1756 kcal Gras: 53,26g | Prot: 103,47g | Glu: 241,95g.   Petit Déjeuner: PowerBar Protein Nut 2, Bonne Maman Confiture Fraises, Pear, Coop Prix Garantie Haferflocken, Isey Skyr Noix de Coco, Coop Kaffeerahm, Emmi Good Day Milch, Leib-und-Gut Vollreis Waffeln. Déjeuner: Alnatura Mais Waffeln, Coop Karma Bio Erdnussmus. Dîner: Cucumber, Apple, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie , Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Snacks/Autre: Banana, Blueberries , Apple, You Ice Coffee, Barebells Hazelnut & Nougat, Alnatura Dinkel Doppel Keks, Apples (Without Skin) , Clementines , Apple. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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