Journal de MMDuff10, 22 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2014
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

779 kcal Gras: 37,53g | Prot: 40,67g | Glu: 44,15g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Hormel Sliced Pepperoni, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Skittles Original, Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum, Double Bubble Bubble Gum. plus...
1968 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
poids stable



     
 

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