Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3128 kcal
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Gras: 66,71g | Prot: 317,40g | Glu: 292,62g.
Petit Déjeuner: Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Impact Whey Protein Cookies & Cream, Natur Reis, Zimt, Banane. Dîner: Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Autre: Lidl Colossus, Reign Melon Mania, Reign Lemon HDZ. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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