Journal de 정아은, 14 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:
1576 kcal Gras: 65,09g | Prot: 85,09g | Glu: 182,42g.   Déjeuner: 미주라 통밀 도너츠, 삶은 계란, 호두, 누티바 치아씨드, 델리스푼 로슈얼 시리얼, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 당무첨가. Dîner: 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 토마토, 하루견과 하루견과 블루베리, 모시송편, 찐옥수수. Snacks/Autre: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 매일유업 매일두유 고단백, 한장의식단 곤약쫀맛탱, 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 . plus...
1799 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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