Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 55,06g | Glu: 232,11g.
Petit Déjeuner: Sultanas, Greek Yoghurt, Oats , Bananas . Encas: Almond Butter, Strawberries , Pears . Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Pita Bread. Apéritif: Almonds , Oranges . Snacks/Autre: Berry Smoothie. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Tonyshults
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