Journal de icemom, 24 mars 11

Doing well so far and feel great
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1355 kcal Gras: 65,72g | Prot: 115,19g | Glu: 77,18g.   Petit Déjeuner: multigrain bread, Parmesan Cheese (Hard), scrambled eggs. Déjeuner: cherry almond crunch salad. Dîner: parmesean cheese hard, sauteed onions and peppers, broiled chicken breast, fat free milk. Snacks/Autre: Low Fat Vanilla Yogurt Dannon. plus...
3149 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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