Journal de ruferko, 14 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:
1618 kcal Gras: 67,00g | Prot: 49,35g | Glu: 210,16g.   Petit Déjeuner: Bahlsen Печенье Hit Choco, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Невский Кондитер Тёмная Ночь, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Déjeuner: Халва, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Пельмени. Dîner: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Запеченные или Жареные Креветки, Булгур (Вареный), KDV Маффин , Шоколадное Печенье, Пастила, Халва. Snacks/Autre: Миндаль, Сливы, Яблоко, Кефир 2,5%, Кольраби. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.