Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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848 kcal
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Gras: 15,02g | Prot: 46,37g | Glu: 137,30g.
Petit Déjeuner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Cento Artichoke Hearts, Cabbage, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Macaroni. Snacks/Autre: Japanese Persimmons, Persimmon. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 23 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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