Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 71,80g | Glu: 153,92g.
Petit Déjeuner: Keripik Singkong, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Keripik Singkong, Indofood Kecap Asin, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Kikkoman Gochujang, Kem Chicks Sayur Toge, Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Gula Pasir, Telur Dadar, Wortel Dimasak. Dîner: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Snacks/Autre: Prochiz Keju Slice, Jagung Rebus, Ellenka Fiber Creme, Jeruk. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dinafajri04
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