Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 49,88g | Prot: 110,82g | Glu: 129,47g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Шпинат, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Déjeuner: Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Тыква, Запеченная или Жареная Форель. Dîner: Картофель, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Сыр Фета, Куриное Филе. Snacks/Autre: Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яблоки. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de tana203
|