Journal de Naphrodia, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1157 kcal Gras: 34,16g | Prot: 80,40g | Glu: 125,93g.   Petit Déjeuner: Cracotte Cereales Completes, Pure Via Confiture de Fraise, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Biscuits P'tit Dèj aux Pépites de Chocolat et au Miel, Herta Bacon Fumé, Aldi Lait Écrémé. Déjeuner: Fromage Blanc, Pâtes Carbonara. Dîner: Soupe de Légumes, Rosbeef. Snacks/Autre: Carrefour Biscuits P'tit Dèj aux Pépites de Chocolat et au Miel, Milsani Lait Écrémé. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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