Journal de Zirkonia2001, 15 nov. 21

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Ein Anfang 😅

99 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg. Reste à parcourir: 21 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:

1679 kcal

Gras: 39,39g | Prot: 33,54g | Glu: 170,18g. Petit Déjeuner: Gurke (Geschält), Harry Vital-Brot, K-Classic Salami, Actimel Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Clementinen, Banane. Dîner: K-Classic Salami, Butter, Goldähren Vital und Fit . Snacks/Autre: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Glühwein, Dornfelder. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Super 💪🤗

15 nov. 21 par le membre: Jule Go !


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Historique de poids de Zirkonia2001

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