|
Bir hafta dayanamadım ama 4 günde 1 kilo ödem verdiğimi düşünmek baya iyi geldi 😆😆😆😆😆🥳🥳🥳🥳
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 57,74g | Prot: 37,99g | Glu: 217,24g.
Petit Déjeuner: Elma, Zeytin, Bal, Yumurta, Koska Tahin, Fırında Patates. Déjeuner: Kabak Tatlısı, Karnabahar, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Autre: Eti Benim O Çikolatalı , Beyaz Leblebi, Mandalina, Elma. plus...
|
|
120 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
yaa çok güzel❤️ devamını dilerim tebrikleerr🥳
15 nov. 21 par le membre: DenizKrkt
|
15 nov. 21 par le membre: Tea_Mola
|
Odemle hizli baslayinca hep oyle olacak saniyor insan 🤣 sonrasi gram gram sinir geliyor 😒
15 nov. 21 par le membre: Thinker_
|
@dnzkrkt1986 çok teşekkür ederim 🌸
15 nov. 21 par le membre: RabişDemay
|
15 nov. 21 par le membre: RabişDemay
|
Thinker_ Az sevinseydim keşke oldu mu şimdi 🥺
15 nov. 21 par le membre: RabişDemay
|
yaaa cok ozur dilerimmm motivasyon dusurucu oldu biraz di mi :') kendi kendime soyleniyordum galiba ama her bunye ayni degil senin cok cok hizli gider umarim 😉😊
15 nov. 21 par le membre: Thinker_
|
Thinker_ Hahahah sorun değil nede olsa dediğin doğru ilk bir gidiyor sonra gıdım gıdım ilerleniyor😆
15 nov. 21 par le membre: RabişDemay
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RabişDemay
|