Journal de Anastasia Benjam1nka, 14 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2021
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2021:
2285 kcal Gras: 98,03g | Prot: 175,89g | Glu: 170,25g.   Petit Déjeuner: Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Bombbar Topping Гранатовый , Bombbar Topping Forest Lingonberries , Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Курцево Сыр Стилтонъ С Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Голубика, Русский Хлеб Булочка Гречневая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Fitness Time Молоко 1%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Арахисовая Паста, Fitness Time Молоко 1%, Organic Cacao Liquor Buttons, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, ВкусВилл Хурма, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dîner: Mr. Djemius Соус Сладкий Чили, Вкусвилл Стейк Мачете Из Говядины, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, ВкусВилл Хурма, Mani Terra Balsamic Cream Fig, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Вкусвилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высшего Сорта, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Чеддер, Вкусвилл Кефир 1%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.