Journal de krelly, 23 avr. 14

very very sick at the moment. diet is a bit hit & miss :(
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2108 kcal Gras: 47,84g | Prot: 132,63g | Glu: 383,01g.   Petit Déjeuner: Devondale Skim Milk, Nestlé Nutrition Hospital Formula Sustagen , Apple Juice (Canned or Bottled) . Déjeuner: Mighty Soft White Bread, Nuttelex Lite, Egg (Whole), Heinz Beanz in Tomato Sauce. Dîner: V8 Citrus Fusion, Special Fried Rice. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Biscuit Moments, Subway Oven Roasted Chicken Sub, Arnott's Gingernut. plus...
3207 kcal Exercice: Ménage - 8 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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