Journal de TiaMilaChristina, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1666 kcal Gras: 39,55g | Prot: 113,34g | Glu: 229,17g.   Petit Déjeuner: Isey Skyr Noix de Coco, Coop Prix Garantie Haferflocken, PowerBar Protein Nut 2, Freefrom Milch 1,5%. Déjeuner: PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Cauliflower , Zucchini . Dîner: Barebells Crunchy Fudge, Apple, Coop Karma Bio Erdnussmus, Alnatura Mais Waffeln. Snacks/Autre: Blueberries, Apple. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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