Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 143,40g | Glu: 182,84g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Now Omega-3, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Déjeuner: Вкусвилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое , Чеснок, Арбуз, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Dîner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Соленые Огурцы с Укропом, Арбуз, Atech Nutrition Казеин, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Wings81
|