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robbievos
Journal
15 nov. 21
Journal de robbievos, 15 nov. 21
Profil de robbievos
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na een goede week en een iets minder weekend toch weer wat naar beneden 😀 dus niks te klagen . vandaag is het wel weer een moeilijke dag . tweede gesprek wat betreft het Euthanasie gebeuren van mijn liefje ♥️ zijn we weer een stapje verder 😢
100,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,1 kg
.
Reste à parcourir:
16,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 novembre 2021:
888 kcal
Gras: 31,59g | Prot: 48,71g | Glu: 94,37g.
Petit Déjeuner:
Clipper Groene Thee Citroen, Jumbo Frisse Magere Yoghurt, Clipper Groene Thee Citroen.
Déjeuner:
Gebakken Ei, AH Volkoren Bollen, AH Volkoren Bollen, AH Gerookte Slagers Achterham.
Dîner:
AH Volkoren Bollen, AH Kipburger.
Snacks/Autre:
Stroopwafel.
plus...
2760 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
43 supporteurs
Encourager
Commentaires
💜 sterkte met het gesprek
15 nov. 21 par le membre:
claudet57
Goed gedaan en sterkte beiden 👍
15 nov. 21 par le membre:
annemiek rembil
Sterkte 🙏 ❤️
15 nov. 21 par le membre:
keto_danny
goed gedaan dan toch 💪. sterkte met het gesprek ❤
15 nov. 21 par le membre:
smootylaatmaar
Sterkte samen ❤️
15 nov. 21 par le membre:
dani.p2
Sterkte voor jullie allebei ❤️
15 nov. 21 par le membre:
Nel_69
Hopelijk was het een fijn gesprek ❤
16 nov. 21 par le membre:
PeetjePuk
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