Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2434 kcal
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Gras: 90,62g | Prot: 114,74g | Glu: 286,02g.
Petit Déjeuner: Edeka Deutsches Corned Beef , Granar 100% Bio-Muttersaft Granatapfel, Dr. Oetker Marmor Kuchen, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Schäfer's Oldenburger Vollkornbrot. Déjeuner: Edeka Elstar Apfel, Schäfer's Oldenburger Vollkornbrot, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Roi De Trefle Belgischer Bauernkäse. Dîner: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Edeka Serrano Schinken, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Schäfer's Oldenburger Vollkornbrot. Snacks/Autre: Reber Mozartkugel, Alpro Hafermilch ohne Zucker, Nescafe Gold. plus...
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2390 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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