Journal de MelanieE.86, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 50,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1610 kcal Gras: 86,02g | Prot: 35,54g | Glu: 179,83g.   Petit Déjeuner: Goldähren Dinkel Sandwich, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Maxima Latte Macchiato. Dîner: Schokoladenstückchen, Frischkäse, Tomatensoße, Butter, Kartoffel-Gnocchi. plus...
1912 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   


     
 

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