Journal de brk1207, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1707 kcal Gras: 57,58g | Prot: 111,72g | Glu: 170,89g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Déjeuner: ВкусВилл Рис по-Тайски. Dîner: Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Snacks/Autre: Избенка Яблоко Сушеное, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Хурма, Alpro Овсяное Молоко, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. plus...
2307 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de brk1207


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.