Journal de juliagof, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
69 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1160 kcal Gras: 54,69g | Prot: 91,71g | Glu: 76,16g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сыр Греческий Fetica. Déjeuner: Зеленый Чай, Кето-Конфеты Домашние, Перловая Каша, Холодец Домашний из Говядины и Курицы без Кожи, Говяжий Бульон. Dîner: SAN Изолят Протеина, Фейхоа, Подлива, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Autre: Кето-Конфеты Домашние, Салат Витаминный, Говядина Постная. plus...
poids stable



     
 

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