Journal de franzy73, 15 nov. 21

Wahnsinn nur noch 2.5 kilo bis zum Ziel. Bis jetzt 48 kilo schon abgenommen was ne Hausnummer freuu 😀
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 48,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1840 kcal Gras: 68,57g | Prot: 86,17g | Glu: 216,66g.   Petit Déjeuner: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Déjeuner: K-Classic Delikatess Frikadellen, Weißer Reis (Gekocht), K-Classic Grapefruit Light, Gefüllte Paprika. Dîner: Aldi Antipasti Kirschpaprika, K-Classic Gyrosschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Autre: K-Classic High Protein Pudding Schokolade. plus...
1 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Gratulation. Das packst du dann garantiert auch noch. 
15 nov. 21 par le membre: Alexandra Winter
Wunderbare Reise Franzi 💕 Das soll dir mal einer nachmachen 👌 
15 nov. 21 par le membre: Bunte Teller
Wow... Das ist ja wirklich mal ne Hausnummer. Super hast das meiste schon geschafft. Supi hast du das gemacht. 🍀🍀💖🙋‍♀️ 
15 nov. 21 par le membre: Süsse 60+
Wow, das ist klasse 💕👍. Das will ich Dir auf alle Fälle nachmachen. Danke für's zeigen, dass es geht ❣️ 
15 nov. 21 par le membre: Ramisa1
Boar das is wirklich richtig gut👍👍👍👍 die paar Kilos packst du auch noch Respekt gut gemacht...jetzt kannst du dich wieder wohl fühlen  
18 janv. 22 par le membre: Pitty136

     
 

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