Journal de Reham113, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
59 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
833 kcal Gras: 26,94g | Prot: 47,02g | Glu: 102,84g.   Petit Déjeuner: موز موز, Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Déjeuner:  صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, سمك بوري, سمك بلطي, Рис رز مسلوق. Dîner: البيض المقلي, خبز, Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Snacks/Autre: كيك خفيف للشاي, البرتقال. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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