Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2406 kcal
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Gras: 115,75g | Prot: 140,31g | Glu: 218,68g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Coffee, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Plain Melba Toast. Déjeuner: Woolworths Plain Melba Toast, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Tangy Mayonnaise, Coffee, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Woolworths Plain Melba Toast. Dîner: Rump Steak, Green String Beans. Snacks/Autre: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Oreo McFlurry, USN Protein Bar Vanilla Ice Cream, Woolworths Chuckles Shortcake in Milk Chocolate, Woolworths Raw Almonds. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Boxe - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ramon Buckley
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