Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 92,18g | Glu: 142,84g.
Petit Déjeuner: Frozen Berries, Tesco Honeydew Melon, Total 0% Greek Yoghurt. Déjeuner: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Dîner: Quorn Emmental Escalope, White Potatoes (Flesh and Skin), Bramwells Salad Cream Light, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Total 0% Greek Yoghurt, Common Cabbage (Stored) , Onions (Chopped, Frozen) , Raw Vegetable. Snacks/Autre: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Semi-Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 3 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fed up and fat
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