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rata rata pada habisin berapa kalori perhari buat makan kak
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 39,33g | Glu: 218,03g.
Petit Déjeuner: Telur Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel, Pisang. Déjeuner: Mama Suka Japchae Spicy. Dîner: Lalapan, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mangga, Kiranti Kiranti Original. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de siskacantik
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