Journal de nastiya777, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
50 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1557 kcal Gras: 73,21g | Prot: 36,12g | Glu: 183,10g.   Petit Déjeuner: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Клементины, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. Déjeuner: Вода, Самокат Биохлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Картофелем. Dîner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Капуста Тушеная, Белый Хлеб. Snacks/Autre: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snickers Лесной Орех. plus...
1281 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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