Journal de everaldette, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
951 kcal Gras: 44,64g | Prot: 56,11g | Glu: 79,91g.   Petit Déjeuner: Tirolez Manteiga com Sal, Ovo, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Molico Leite Desnatado em Pó. Déjeuner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , da Fazenda Pão de Queijo, Molico Leite Desnatado em Pó. Snacks/Autre: Fabricarne Linguiça Fina, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. plus...
1418 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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