Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2014
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2622 kcal
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Gras: 70,84g | Prot: 149,11g | Glu: 378,04g.
Petit Déjeuner: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Steinhaus Zwiebelkuchen. Dîner: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Chicoree, Champignons. Snacks/Autre: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Tic Tac Tic Tac, Tangerinen (Mandarinen), DeBeukelaer Prinzen Rolle, Braeburn Äpfeln. plus...
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2316 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 1 heure et 4 minutes, Repos - 16 heures et 56 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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