Journal de delparquefit, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
2217 kcal Gras: 61,47g | Prot: 115,72g | Glu: 307,43g.   Petit Déjeuner: Almendras, Hardy Crema de Maní Natural, Avena Instantánea, Mate Amargo, Jengibre. Déjeuner: Palta Hass, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Banana, Gallo Arroz Yamaní Integral. Snacks/Autre: Clara de Huevo, Huevo, Mate Amargo, Pan Integral Tostado, Pan Integral Tostado, Mate Amargo, Huevo, Miel. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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