Journal de JuBizinotto, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1162 kcal Gras: 47,46g | Prot: 105,13g | Glu: 81,20g.   Petit Déjeuner: Ovo Cozido. Déjeuner: Quiabo Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha Italiana, Pepino (Descascado), Piracanjuba Leite em Po Integral, Abóbora Cabotia, Óleo de Soja, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Cebolas, Alho. Dîner: Vigor Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, Laranja Pêra, Pepino (Descascado), Couve-Flor, Merluza. Snacks/Autre: Amendoim, Maçã, Friboi Carne Moída Patinho. plus...
2902 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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