Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1531 kcal
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Gras: 38,12g | Prot: 106,80g | Glu: 185,58g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 蔥, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 全聯 甜椒(紅皮), 玉米筍, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 紅辣椒, 蒜頭, 米酒, 金蘭 無添加原味醬油, 椒香薑黃醬, 雞胸肉. Dîner: 吉野家 牛丼（小）, 章魚, 溏心蛋. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌（原味）, 全聯 日式絹布丁, 統一 雙重奏抹茶紅豆煉乳挫冰棒, 全聯 客家花生糰子, 紅豆餅. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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