Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2014
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80,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 122,45g | Glu: 158,28g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Oats, Super U fromage blanc 0%. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Beets, Tuna in Water (Canned), U Crème Fraiche Légère Épaisse, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Baked Potato (Peel Eaten). Dîner: Pizza with Meat, Asparagus, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Super U Yaourt à la Grecque, Red Table Wine, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. plus...
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2284 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JanusWoman
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