Journal de Ribbon.isfita, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1607 kcal Gras: 49,83g | Prot: 72,43g | Glu: 226,01g.   Petit Déjeuner: Kacang Kedelai, Telur Rebus Lunak, Bubur Ayam. Déjeuner: Mangga Muda, TIMURASA Gula Aren, Nasi Putih, Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dîner: Tora Bika Cappuccino, Blue Band Mentega, Pisang, Telur Dadar. plus...
1609 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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