Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
|
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 94,54g | Glu: 175,41g.
Petit Déjeuner: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar or American Type Cheese. Déjeuner: Nature's Promise Quinoa & Kale Grain Bowl, Best Foods Real Mayonnaise, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Avocados, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Dîner: Matzo Ball, Kroger Sliced Mushrooms, Peas and Carrots, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cathy Cathys Crispy Popcorn, Persimmon. plus...
|
|
2369 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Conduire - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 53 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|