Journal de yyeniay, 16 nov. 21

by by kilolar
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
750 kcal Gras: 30,48g | Prot: 29,46g | Glu: 95,22g.   Petit Déjeuner: Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir. Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Dîner: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Ayva. plus...
2172 kcal Exercice: Randonnée - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de yyeniay


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.