Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2014
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1698 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 82,35g | Glu: 226,68g.
Petit Déjeuner: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane. Déjeuner: Naturis Smoothie Pfirsich-Traube-Himbeer, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Lachsschinken, Buko Der Sahnige, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen, Mohnbrötchen. Dîner: Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hühnchen, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Beck's Bier (330 ml). plus...
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3211 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Debout - 1 heure, Shopping - 20 minutes, Ménage - 20 minutes, Badminton - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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