Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
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110,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 40,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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906 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 50,10g | Glu: 100,88g.
Petit Déjeuner: Coffee, SPAR Quick Cooking Oats, Honey, Bananas. Déjeuner: Simple Truth Sweet Chilli Sauce, Blue Shirt Bakery Snack Tortillas, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Nola Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Lettuce. Dîner: Pot O' Gold Reduced Fat Coconut Milk, Pick n Pay Coconut Oil Cooking Spray , SPAR Brown Basmati Rice, Carrots, Tomato Paste, Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). plus...
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3385 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunnypippa
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