Journal de Galka68, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1203 kcal Gras: 52,28g | Prot: 76,03g | Glu: 93,58g.   Petit Déjeuner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вологодское Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Красная Цена Молоко 1,5%. Déjeuner: Иван-Поле Сгущенка, Татищев Тыква Запечённая. Dîner: Жареное Филе Свинины, Авоська Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Белевские Сладости Белевская Пастила, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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