Journal de aa12170, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1752 kcal Gras: 94,86g | Prot: 92,40g | Glu: 139,75g.   Petit Déjeuner: Бащинский Сало З Часником, Хлеб Бородинский, Мандарины, Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%. Déjeuner: Сыр, Хлеб Бородинский, Маринадо Огурец Маринованный. Dîner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины, Яблоко Зеленое, Редька, Бащинский Сало З Часником, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Свинина Тушеная. Snacks/Autre: Мандарины, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Сваренное Вкрутую Яйцо. plus...
2454 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aa12170


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.