Journal de Bllgltkn, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1758 kcal Gras: 72,39g | Prot: 130,48g | Glu: 129,54g.   Petit Déjeuner: Crownfield Choco Quik, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, Milchkaffee, Mandeln. Déjeuner: Harry Protein Sandwich, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Ja! Remoulade. Dîner: Develey Curry Sauce, Rinderhackfleisch, Just Taste Edamame Spaghetti, Mazola Keimöl. Snacks/Autre: Vitalis Heiße Zitrone. plus...
2153 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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