Journal de NdahCantik, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1364 kcal Gras: 51,68g | Prot: 77,45g | Glu: 144,95g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Siomay, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Labu Dimasak, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Autre: Max Tea Teh Tarik. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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