Journal de Sasygirl007, 16 nov. 21

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138 cm Bauchumfang

143,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 73,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:

2216 kcal

Gras: 150,11g | Prot: 72,11g | Glu: 140,54g. Petit Déjeuner: Bifi Roll XXL, Coca-Cola Coca-Cola. Déjeuner: Kaufland Berner Würstchen, Ja! Kräuterbutter Baguette, Bratwurst. Snacks/Autre: Kinder Maxi King, Gut & Günstig Latte Macchiato. plus...

2863 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 1,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

bleib dran und versuche nach und nach deine Ernährung um zu stellen....

16 nov. 21 par le membre: Erna Meyer


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