Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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854 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 77,09g | Glu: 74,58g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido. Déjeuner: Óleo de Soja, Arroz Integral, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Pimenta Preta, Alho, Cebolas, Berinjela, Beterrabas, Cenouras, Quero Milho Verde, Bonduelle Vagem Fina, Friboi Carne Moída Patinho. Dîner: Merluza, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Laranja Pêra, Óleo de Soja, Alho, Cebolas, Tomates, Quiabo. Snacks/Autre: Ipanema Queijo Minas Frescal, Vigor Leite Fermentado. plus...
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2889 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de JuBizinotto
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