Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 63,89g | Glu: 219,85g.
Petit Déjeuner: Feta Cheese , Wholemeal Bread, Bananas , Blueberries . Encas: Cashew Butter, Apples . Goûter: Bananas . Apéritif: Greek Yoghurt, Blueberries . Dîner: Baked or Grilled Salmon (No Salt Added), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Roasted Sweet Potatoes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Tonyshults
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